Al día de hoy sigo llévando mi cuerpo hasta donde deseo, con una práctica libre, tranquila, dedicada y cautelosa... No arriesgo de más, hago lo que sé que puedo hacer y lo más importante, cada vez que estoy en la calle, con mis amigos solo salgo a divertirme, a hacer lo que me gusta, a ayudar al que lo necesite y a moverme a mi gusto :).
Saludos y agradecimientos a los lectores!.
Actualmente aprovecho al máximo esa oportunidad para poderles enseñar lo que a mi no me enseñaron cuando comenzaba en esto, platicarles sobre parkour, sobre tecnica, sobre entrenamiento fisico, sobre ser constantes y cuidarce de cualquier lesión, golpe.
Esta semana, les presento una entrevista realizada a Joel miembro de UrbanRunners, a quien le agradezco por aceptar estar en el proyecto! =)
Enjoy!
Cuál es tu nombre real y como te dicen, tu apodo?
Joel Fridman Rojas
Equipo con el que practicas?
Urban Runners
¿Cómo conociste el PK-ADD?
Con mi hermano viendo videos en internet.
Cuanto tiempo llevas practicándolo?
3 años y medio aproximadamente
Desde que practicas que ha cambiado en ti ¿mas que en lo físico en el modo de ver las cosas, situaciones etc.?
Me he ido acostumbrando poco a poco a saber que no tengo nada que temer, si me pasan cosas "buenas" o "malas" es porque yo lo decidí y aunque sufra no me arrepiento de nada. Apreciar y disfrutar todo, aceptar tu presente sea lo que sea. Creo que uno de los cambios mas importantes fue el controlar esa necedad o ambición de hacer siempre lo que uno quiere, aprender a respetar mi cuerpo y disfrutar lo que hago con el, si no se disfruta no tiene caso para mi.
Para ti que es el parkour-ADD basándote en tu propia experiencia?
La definición exacta para que la gente lo entienda seria algo así como:
Aprender a utilizar el cuerpo para moverse a través de un campo de obstáculos de la manera mas rápida y efectiva posible. Pero para mi las palabras "Parkour, Free Running o Arte de el desplazamiento" deberían de ser absolutamente irrelevantes, todos estos nombres de "derivaciones" son puramente diferentes reglas y gustos personales aplicados a las tendencias de cada quien
para moverse y expresarse con distintas técnicas. Es disfrutar de el movimiento y todo lo que implica.
¿Qué piensas de la situación actual del PK-ADD en México?
Me agrada mucho la idea de que este creciendo y llegando a tantas personas, me parece muy bueno y a la vez se que tendrá sus adversidades ya que son necesarias en muchos casos. Todas la nuevas generaciones se ven bastante bien y me encanta
la idea de que cada vez mas gente pueda disfrutar de esto. Ya hay mucha información y muchas opciones en México para todos los que empiezan así que eso debería hacer las cosas mas fáciles, mientras se hagan por gusto he investiguen bien. Con gusto estaré presente para ayudar con lo que pueda.
Qué opinas de la comercialización del parkour (anuncios, películas, realitys shows)?
Pienso que no se debe de desarrollar esa común "alergia" en las opiniones de la mayoría, debe de haber un balance en cierto modo para que no absorba las metas y mentes de todos mas los deje colaborar para su bien y el de los demás en los proyectos adecuados. Hay que tenerles mucha paciencia a los medios de comunicación ya que en muy pocas ocasiones darán una imagen adecuada a las expectativas y deseos de cada "traceur" o "free runner".
Traceurs que admires, mexicanos o extranjeros?
Realmente muchos pero dentro de mis favoritos serian: Daniel Ilabaca, Oleg Vorslav, Phily D, David Belle, Daer, Pedro Thomas, Draug, Scott Jackson, Livewire, Jason Paul y William Belle.
Que metas tienes personales en cuanto al parkour?
Mi única "meta" seria olvidarme de ambiciones y metas! jaja
Disfrutar y apreciar todo lo que haga.
Si pudieras cambiar algo dentro de el parkour, que cambiarias?
Nada, no por que yo pudiese cambiar alguna regla o tendencia lo haría, cada quien tiene su propia percepción y visión sumamente respetable. Todos son capaces de escoger y ejecutar sus preferencias, no quiero estar de acuerdo con todos. Con respeto se puede aprender de las variedades y crecer en conjunto.
Si te dieran la oportunidad de conocer a algún Traceur/Traceuce a quien erigirías?
Daniel Ilabaca. Ya lo conocí una vez pero definitivamente me gustaría realmente conocerlo mas en el futuro, es una gran persona.
Algún mensaje, algo que quisieras agregar:
Disfruten de todo lo que hacen y vivan el momento.
In lak'ech
Esta vez, siguiendo con el "”Proyecto” es el día de presentarles a un traceur que tiene bastantito tiempo ya de entrenar pero no es tan popular como muchos otros. El es Sergio Martínez (Serge) o Chat como le dicen en el viejo continente.
Es una entrevista bastaante interesante, espero la disfruten y sea de su agrado.
Cuál es tu nombre real y como te dicen, tu apodo?
Sergio Martínez, me dicen Serge, chat ( gato)
Equipo con el que practicas?
Entreno de forma independiente con otros 2 traceurs, soy del equipo de Wind templars, entreno a Parkour Evoluciones, que son nuevas generaciones de jóvenes que han trascendido y se han comprometido en el parkour .
¿Cómo conociste el PK-ADD?
Desde hace varios años practico artes marciales, y en ese entonces tenia un amigo francés que me comento del arte. Y un año después viaje a Europa donde pude conocerlo de la forma mas original, sencilla y urbana que era en ese tiempo. Yo tenia la mentalidad como deportista por ser maestro en artes marciales y era cosa de locos para mí.
Cuanto tiempo llevas practicándolo?
Casi 7 años, desde Marzo de 2003
Desde que practicas que ha cambiado en ti ¿mas que en lo físico en el modo de ver las cosas situaciones etc.?
En cuanto al lado de arte o deporte, pues, soy maestro de kung fu shaolin y dentro de las artes marciales, te enfocas en entrenarte para mejorar en los torneos, competir y obtener un buen lugar y el respeto de los competidores. Así como enseñarles lo mejor a tus alumnos para que trasciendan.
Cuando conocí le parkour, recordé mi infancia, que es sinónimo de libertad por un lado y por otro , de esas veces que andamos subiendo muros, saltando de un lado a otro; y cuando vi que llevaba una filosofía, que es superarse así mismo, me enamore por completo, sabía que era lo mío, y apegarme a esa filosofía me agrado mas que ser maestro de artes marciales.
En cuanto a la filosofía de vida…creo que me ha puesto a ver que hay que ser sencillo frente a las situaciones que se presentan en la vida cotidiana y saber enfrentarlas de la manera mas fluida, es decir, siendo inteligente y honesto. Y que obviamente las cosas a veces no son fáciles y tendemos a caer, pero lo hermoso de esto es que así como en le parkour lo mejor de caer es volver a levantarse, cuantas veces sea necesario.
Sabemos que tú has tenido la oportunidad que pocos Traceurs de este país han tenido, Entrenar en el viejo continente con gente experimentada en esto, nos podrías contar un poco sobre lo que has vivido allá con estas personas?
Me considero afortunado de haber conocido el arte en su cuna y haber conocido en ese entonces a traceurs que nunca pensé que moverían el mundo con este arte y que bueno ahora son gente muy importante en el mundo de le parkour, gente que me enseño a ser como repito, honesto y sencillo, y demostrar que aunque cada quien tenga que tomar un camino, llevar y mantener esos valores en cualquier parte donde este entrenando.
Tuve la oportunidad de conocer a algunos de los integrantes de Majestic Force en ese entonces Yamakasi, y aprender de un joven Stephane V. y por supuesto con otros traceurs de la vieja escuela.
Considero mas importante lo que me han dejado esas personas, pues el haber estado en otro país no me hace sentir mas sobresaliente, pero si me siento feliz por cargar esos recuerdos de aprendizaje, de buena vibra y amistad.
Para ti que es el parkour-ADD basándote en tu propia experiencia?
Bueno como mencione antes, para mi le parkour es la forma de pasar un obstáculo, sea de concreto, sentimental o mental de la manera mas fluida, siendo honesto en lo que hago, respirando y exhalando, analizando el movimiento adecuado así como fijándome en las metas que tengo que cumplir, sobrepasar mi confianza para que ese salto sea un éxito y que la meta me lleve a ser mejor persona como mejor atleta día con día.
Creo que es muy claro que los rasgos de tu personalidad son los mismos rasgos que pones de manifiesto en tu parkour.
¿Qué piensas de la situación actual del PK-ADD en México?
Bueno me toco llegar a un México donde decías le parkour y no sabían ni que quería decir, así como ver la evolución y la trascendencia de un free running que para muchos fue conflicto y para otros lo mismo. Creo que he visto varios jóvenes que tienen la mentalidad de superarse, e incluso viajar a Europa para poder apegarse mas a este arte, sea con el equipo que sea(PK Generations.UFF, etc.), a mi parecer seria bueno que la gente mexicana y mas la juvenil se involucraran en las raíces de le parkour y no solo tomen de los medios(anuncios, películas, etc.) como algo para empezar a entrenarlo o poder tener alguna ganancia material o fama, porque llega a distorsionar como varios lo hacen y lo seguirán haciendo esa esencia .
Si hace falta camino que recorrer en México, desde a nivel cultural, pero creo que el buen enfoque depende de cada cabeza de un equipo que este en cualquier estado del país.
Qué opinas de la comercialización del parkour (anuncios, películas, realitys shows)?
Creo que ahora es de lo mas normal, y bueno en un principio la gente teme lo que no conoce, pero cuando es algo que llama la atención y mas que es accesible a cualquier ser, es un golpe de mercadotecnia.
Traceurs que admires, mexicanos o extranjeros?
Admiro a todos aquellos que se nombran traceurs o traceuses que han sido conscientes de que no decir traceur o traceuse es cualquier cosa ,que no solo es brincar, hacer un backflip o algo así, si no, que saben que se sigue una filosofía y el ser lo mas honesto y sencillo es lo mejor. Por supuesto admiro como muchos a David Belle, Stephane V., Johann V.,etc., y respeto el trabajo de los colegas de Traceur Project, pues creo que tenemos mucha compatibilidad, así como a un joven con el que entreno Ricardo Tachiquin y obviamente a mi buen amigo desde hace años, Soxacen.
Que metas tienes personales en cuanto al parkour?
Hace años en Aguascalientes se hizo la primera academia de parkour, desgraciadamente cayo en el manejo de ciertos partidos políticos y decidí retirarla , ahora estoy en proceso de PK-Evoluciones, donde es trabajar con traceurs de Aguascalientes, traceurs nacionales e internacionales, así como gente enfocada en otras artes, experimentados y no experimentados para darle una correcta difusión. Regresare el siguiente año a Europa para poder mejorar mi entrenamiento bajo la tutela de la gente que admiro.
Si pudieras cambiar algo dentro de el parkour, que cambiarias?
Conocí un parkour y es el que mantengo, creo que cada quien lo evoluciona como quiere y aprovecha los medios, no puedo decirte que cambiaria pues es una pregunta algo compleja. Cada quien sigue su parkour.
Si te dieran la oportunidad de conocer a algún Traceur/Traceuce a quien erigirías?
Tuve oportunidad de ver a Williams Belle, y me gustaría tener otra oportunidad para entrenar de manera mas profunda así como aprender de su visión de ADD, y me gustaría entrenar con traceurs de cada estado de la Republica y conocer su Parkour o ADD
Algún mensaje, algo que quisieras agregar:
La mejor vibra para quienes hayan leído esta entrevista y que nunca hay que darse por vencidos en lo que quieren, y también recordar que la mejor parte de caer es volverse a levantar, así como vivan su parkour todos los días. Vivez le parkour tous le jours!!!
Agradezco a le chat por darse el tiempo de contestar la entrevista y hacerlo con tanta amabilidad :)
Después del “One Giant Leap” que fue todo un éxito y continuando con las entrevistas…
Esta vez es el turno de presentar a un traceur con una gran y buena forma de pensar, y entender su entorno, además de que este año fue de los principales organizadores de la RT Guadalajara 2009…
Es Sac de Guadalajara, Jalisco:
Cuál es tu nombre real y como te dicen, tu apodo?
Me llamo Sergio Alan Cañedo, mi pseudónimo es SAC. Tan sólo son mis iniciales, pero se han convertido en mi firma y sello para todo lo que hago.
Equipo con el que practicas?
Parkour GMX, uno de los primeros grupos organizados que aparecieron e iniciaron el movimiento en la república mexicana.
¿Cómo conociste el PK-ADD?
Irónicamente conocí el arte del desplazamiento cuando me encontraba minusválido, en muletas...
Siempre me ha gustado practicar cualquier deporte y disciplina física, jugar a llegar a lugares alejados y saltar por todos lados no fue la excepción.
Hubo un juego en específico en que salté para acortar camino y sufrí algunas lesiones óseas. Así que durante el largo reposo que me mantuvo frente a la computadora decidí buscar en internet alguna “técnica” para mejorar mis saltos y caídas, fue así como encontré al grupo Parkour GMX con quien me integré más tarde.
Cuanto tiempo llevas practicando?
Aproximadamente 3 años.
Comencé a entrenar en octubre de 2006
Desde que practicas que ha cambiado en ti ¿mas que en lo físico en el modo de ver las cosas situaciones etc.?
No cabe duda que ahora soy una persona más centrada en mis deberes, el parkour me ha enseñado a ser más persistente en todo lo que hago.
Pero lo que ha causado más efecto en mi perspectiva hacia la vida y el mundo es, sin duda, haber entendido que con buena preparación, puede resolverse cualquier problema, que puedes superar las situaciones más complicadas cuando estás preparado para ellas. A las metas las establecen tus motivaciones, a los límites los definen tus miedos.
Nunca olvido que un problema sólo es un obstáculo más.
Para ti que es el parkour-ADD basándote en tu propia experiencia?
Es el conjunto de métodos y técnicas que puedes usar para desplazarte de un punto a otro, sorteando todos los obstáculos de la manera más fluida. Pero creo que marca su propia filosofía, y nos explica que debemos prepararnos y entrenarnos para superar los problemas que pudieran cruzarse en nuestro camino al progreso.
Si bien, no deja de ser una actividad física, debemos tener bien presente su filosofía de progreso y mejoría como individuos.
Parkour es una manera de entender la evolución.
¿Qué piensas de la situación actual del PK-ADD en México?
Poco a poco estamos avanzando en difundirlo correctamente y se están haciendo notorios los cambios que, afortunadamente, son para el bien de nuestro arte.
Afortunadamente ya casi cicatriza aquella problemática sobre “Parkour vs Free Running” que tanta polémica causó en todos los rincones del país, ahora veo más gente y más concentrada en el único tema que realmente importa: mejorar la técnica y su práctica. Dejando de lado etiquetas.
Sin embargo, creo que el arte del desplazamiento que se practica en México todavía está muy por debajo del nivel que hay en otros países. Espero que en tiempo próximo se genere, en los traceurs mexicanos, un espíritu de competencia sana o un brote de liderazgo individual que nos ayude a crecer a todos.
Qué opinas de la comercialización del parkour (anuncios, películas, realitys shows)?
No estoy del todo en acuerdo con aquellos grupos y traceurs que actualmente comercializan con el parkour, pero tampoco creo que estén causando daño al parkour mexicano.
Por otro lado, estoy muy consciente de la gran difusión que se realiza en algunos casos gracias a la comercialización en medios de comunicación masiva. El problema radica cuando algunos traceurs confunden estos dos términos: “difusión” y “comercialización”.
Traceurs que admires, mexicanos o extranjeros?
Me gusta mucho la depurada técnica que tienen JC (Parkour GMX) y Daer (Urban Runners), y admiro mucho a Mono Mayor (mi tocayo Sergio).
Son grandes amigos míos, los admiro y estimo mucho.
Que metas tienes personales en cuanto al parkour?
Cuando entreno alguna disciplina mi objetivo principal es progresar como persona y poder sentir que he llegado a un punto que nunca hubiera podido alcanzar de otro modo. Pero en el caso del parkour, me gusta pensar que tengo la oportunidad de ayudar a otras personas a mejorar junto conmigo y, como meta, me propuse lograr una mejoría en la comunidad mexicana de parkour.
Voy paso a paso, pero todavía estoy en la lucha...
Si pudieras cambiar algo dentro de el parkour, que cambiarias?
Me gustaría poder hacer comprender a toda la gente lo que oculta el parkour detrás de la disciplina física que denota, y mostrarles la oportunidad de auto superación que nos ofrece.
Pero que cada quien lo cambie por lo que mejor le convenga, siempre y cuando no le haga perder su esencia.
Si te dieran la oportunidad de conocer a algún Traceur/Traceuce a quien erigirías?
Sin duda elegiría conocer a los verdaderos iniciadores del ADD, estoy seguro que aprendería mucho de ellos.
Algún mensaje, algo que quisieras agregar:
Sería fabuloso que todos los practicantes del ADD se dieran a la tarea de investigar sobre su historia, sobre la filosofía en que se basa, sobre los objetivos de antaño y compararlos con los que se tienen en la actualidad. Evitemos la desvirtuación de nuestro arte.
Muchas gracias Evan por permitirme este espacio para expresarme, y a aquellos que se tomaron el tiempo para leer mi opinión.
Gracias al buen Sac por darse el tiempo de contestar la entrevista :)
Esta semana de nuevo actualizo el blog con el perfil de un traceur que en lo personal admiro porque es una persona muy alivianada y buena onda ...
El es Rho del equipo Street Tracers y espero les agrade esta breve entrevista.

Cuál es tu nombre real y como te dicen, tu apodo?
Me llamo Rodolfo Navarrete Pérez, por obvias razones me dicen Rho, por no tan obvias razones se escribe con h, no es capricho.
Equipo con el que practicas?
Juego con Street Tracers, muchas veces con UrbanRunners, con la gente buena que me encuentre, como José Luis, que me lo encontré en un techo, y luego me recibió en Toluca.
Cuanto tiempo llevas practicando?
Llevo poco mas de dos años practicando formalmente, digo formalmente porque desde hace mucho que no me quedo quieto.
Desde que practicas que ha cambiado en ti?
Que puedo decir, desde que entreno parkour como tal me he vuelto disciplinado y paciente. Además me he dado cuenta de lo que realmente importa, el parkour tiene una manera de despojarte de todo lo que te distrae de lo más importante, de que el amor debe permear en todos los aspectos de tu vida. El parkour me ha ayudado a ver que la verdadera fuerza no viene de los músculos, ni de la mente. He aprendido a escuchar a otras personas y lo más importante, a mí mismo.

Para ti que es el parkour basándote en tu propia experiencia?
El parkour es una de las tantas maneras de quitarte de encima el miedo que no permite ser libre, el miedo que no permite que veas el amor en las cosas que haces y dices.
Qué opinas de la comercialización del parkour (anuncios, películas, reality shows)?
Los medios comerciales nunca han podido capturar el parkour, solo los saltos, y eso es porque es lo único que les interesa (en su gran mayoría). Tengo un poco de esperanza en cuanto al reality show de MTV, debido a la gente involucrada, se que harán lo posible por transmitir el parkour de verdad. Una cosa positiva de los medios es que, decidan comunicar el mensaje del parkour o no, es una manera de que gente que no lo conoce se inspire a practicarlo, que se inspire a salirse del camino trazado, que se empiecen a escuchar a si mismos y no a los demás.
Traceurs que admires, mexicanos o extranjeros?
Que lista tan larga! Admiro a cualquiera que se rija por amor y no por miedo. Mauricio Lopez, Daer, Row, Sweet, Frodo, Rocko, Daniel Ilabaca, Blane, Chase, Stephane Vigroux.
Que metas tienes personales en cuanto al parkour?
Espero seguir avanzando, ser más sabio (no digo que lo sea), más fluido, natural.
Si pudieras cambiar algo dentro de el parkour, que cambiarias?
¡Cuanta gente practica para impresionar! No me gusta ver que mucha gente entra a esto para verse extremos o para hacer saltos gigantes, de eso no se trata. Un movimiento es tan grande o tan pequeño como tú quieras, el grado de dificultad se lo pones tú. En fin, la lucha es interna, no hay necesidad de intentar impresionar.
En tu perspectiva como crees que el parkour se ha desarrollado en México?
Me ha gustado la difusión que mucha gente le ha dado, no solo de los UrbanRunners, he conocido otros que siguen un buen camino y que dedican mucho de sí mismos a difundir el verdadero parkour. Ustedes saben bien quienes son.
Algo que no me gusta nada es esta división free running, parkour, tricking, add, lo que sea que le quieran llamar a lo que hagan. Es culpa de todos, no deberíamos dividirnos, debemos aprender de todos. Movimiento es movimiento, todos somos hermanos, si se tiene una buena mentalidad, la verdad es que todos hacemos lo mismo.
Que recomiendas para las personas que comienzan a formarse en esta disciplina?
¡No traten de impresionar! ¡No se dejen llevar por las divisiones que vean! (bien sabemos que existen). Deben informarse de lo que es el parkour, si buscan adrenalina, aquí no la van a encontrar. Es importante lograr una buena condición física, tener fuerza, resistencia, todo es mas fácil así. Lo más importante es no tomar esto tan en serio, y jugar. Así se aprende, y siempre hay algo que aprender.
Algo que quisieras agregar?
No sé si se han dado cuenta, pero hago mucha énfasis en el amor y que debe de permear en todos los aspectos de la vida. Como lo veo, todo lo que digan del parkour es consecuencia de eso. La verdadera fuerza viene del amor, las ganas de ser útil también, el miedo es insignificante, la eficiencia y la belleza vienen de este sencillo concepto.
Subiendo la nueva entrevista y para que no se me aburran, esta semana conoceremos un poco sobre... Frix
Gracias por aceptar estar aqui men...
Cual es tu nombre real y como te dicen, tu apodo?
Me llamo Oscar Frías y me dicen Frix.
Equipo con el que practicas?
Entreno con TraceurProject.
Cuanto tiempo llevas practicando?
Casi tres años y medio.
Desde que practicas que ha cambiado en ti ¿mas que en lo fisico en el modo de ver las cosas situaciones etc?
Uff! Casi todo! Más compromiso con las cosas que inicio o hago, soy más honesto conmigo mismo y por lo tanto con los demás, me conozco mejor: sé hasta dónde llego; tengo mucha más energía y me siento más fuerte, no sólo en el físico, sino mentalmente, con más confianza.
Al entrenar para no detenerme, he aprendido a seguir adelante sin importar los contratiempos, te hablo de proyectos y muchas decisiones de vida que he tomado en estos últimos años.

Que es para ti la palabra parkour?
Parkour es una disciplina que empuja y motiva a siempre seguir adelante, sin importar lo que haya en frente; a hacernos fuertes tanto física como mentalmente para poder ser útiles a la comunidad; a abrir la mente para poder resolver problemas y situaciones que pretendan ser obstáculos en nuestro camino; a buscar ser cada vez mejores, mejor traceur, mejor ser humano, mejor estudiante, profesionista, hijo, novio, etc.
Parkour es aprender a definir nuestras propias metas u objetivos y nuestra propia forma de llegar a ellos. Es el arte de superar obstáculos mentales superando obstáculos físicos. Parkour es movimiento, es siempre seguir adelante, es aprender a hacer lo que sea necesario para no detenernos!
Entonces tu que practicas?
Parkour, ADD, Freerun. Para mi es lo mismo.
Qué opinas de la comercialización del parkour (anuncios, películas, realitys shows)?
Pues es algo inevitable.
Desgraciadamente vivimos en una sociedad en la que la mayoría de la gente ya no se mueve, entonces, cuando ves en la calle a alguien moviéndose como no habías visto a nadie más moverse, es muy fácil llevarlo a los medios. Aunque no conozco de ningún reality show que se haya hecho jajaja.
Pero vaya, cuántos de nosotros no nos metimos a este camino por haber visto las películas de Yamakasi, Distrito 13, James Bond, los anuncios, videos de Maddona, etc. Parece que al final sí sirven.
Lo que no me late nada es que la gente sólo entrene con el único objetivo de salir en la tele, en el periódico, en revistas o en películas, vaya, de hacerse famosos. Hay que recordar que todo esto viene del “ser fuerte para ser útil”, esa es la base de la filosofía. Hay que entenderla para saber que Parkour nos puede llevar mucho más lejos. Pero tristemente hay allá afuera mucha gente mal informada, y es ahí donde tenemos que ponernos a trabajar. Creo que salir en anuncios y recibir dinero o patrocinios por eso es divertido, y está bien si viene como consecuencia de ser bueno en lo que haces, pero sólo buscar eso es corromper la filosofía.
Y qué sobre las competencias?
No estoy nada de acuerdo, cada quien es libre de decidir qué hacer con su vida pero, para mí, Parkour no puede ser competitivo ya que todo el tiempo estás tratando de superarte, de llegar a tu límite y romperlo, de ser mejor que el que eras antes, del que eras ayer, del que eras al empezar el entrenamiento, mejor que el que eras hace una lagartija.
No puedes buscar basar tu evolución en alguien más, porque entonces tu nivel está limitado por el nivel que tengan aquellos que quieres superar. Si buscas superarte a ti mismo, tu nivel no tiene límite.
Creo que se confunde mucho la esencia del PK (y es fácil hacerlo). Creemos que Parkour es hacer estos saltos impresionantes y movimientos relampagueantes que llaman la atención de todos pero, en realidad, el Parkour va mucho más allá, quedarse sólo en la parte visual es tratar de limitar a esta gran disciplina.
A todos aquellos que luchan porque el Parkour se difunda de buena manera, aquellos que son apasionados por la disciplina y la filosofía, y que van por la vida compartiendo este mensaje.
A todos los que se acercan por primera vez sin saber a qué se están metiendo y salen de su primera clase o sesión completamente cansados y adoloridos y aún así regresan al día siguiente llenos de energía y motivados a seguir creciendo.
He tenido la oportunidad de enseñar y estar en contacto con muchos traceurs y traceuses y cada uno de ellos, tanto alumnos como gente con experiencia, ha aportado algo valioso a mi desarrollo, ya sean ideas, filosofías, ejercicios o movimientos, por lo que admiro, respeto y agradezco mucho a todos aquellos a quienes practican este arte.
Que metas tienes personales en cuanto al parkour?
Busco seguir creciendo todos los días, construir un cuerpo cada vez más fuerte y ágil para que me pueda llevar por donde quiero, conocer más practicantes y aprender de ellos, construirme un buen entendimiento de la filosofía para poder difundirlo con la gente que me rodea y superar varias barreras mentales que por el momento son mi más grande obstáculo.
También estoy participando en varios proyectos con TraceurProject, en los que buscamos que la información se genere y se comunique para ayudar a que la gente siga desarrollándose; y también estoy participando en otro proyecto que busca ayudar a que la comunidad se integre, pronto habrá más información de esto.
Si pudieras cambiar algo dentro de el parkour, que cambiarias?
Nada, bueno, tal vez haberlo conocido antes. Creo que me hubiera ayudado mucho hace varios años, pero bueno, uno nunca sabe. Aunque sí me gustaría ver una comunidad más unida, sin tanto ego ni prejuicio.
Inovando practicamente en este proyecto, ya que esta vez entreviste a Kat, la primera traceuse de este proyecto y ya muy conocida por todos nosotros... Les dejo la entrevista ojala les agrade :). Espero no sea la unica traceuse que aparezca en este proyecto y agradezco mucho la disposicion de Kat para que su entrevista estuviera aqui.
Gracias Kat!
¿Cuál es tu nombre real y apodo?
¿Cuánto tiempo llevas entrenando/practicando?
¿Para ti que es el parkour/add/frerunning?
¿En retrospectiva y por tu gran dedicación y pasión por el Parkour ¿Te consideras un modelo a seguir para las traceuses?
¿Cuál es tu opinión de la situación actual del Parkour y las mujeres en México?
Todos sabemos que somos cuerpos distintos, sin embargo es un hecho, el paradigma ha evolucionado tanto que ahora tanto el pensamiento de una mujer como su propio entrenamiento, es diferente. …Impuesto por quien? Por todos aquellos hombres y mujeres que complicaron el simple y mínimo significado de volver a un cuerpo humano mas fuerte.
¿Cuál es tu opinión de la situación actual del Parkour y las mujeres en el mundo?
¿Cuál es tu opinión de la relación Parkour-Medios de comunicación?
Para notas informativas: La difusión del parkour en si misma es complicada y es muy fácil que el significado se altere por algún pequeño mal dato o una palabra mal dicha. De cualquier forma creo que siempre hay que estar conciente y sobre todo seguro de lo que se dice y se desea transmitir a los millones de personas en lugar de estar emocionado por salir en el medio.
Es muy fácil la manipulación de los reporteros para con los traceurs que hacen la nota, el filo del asunto es que aunque digas lo correcto, los medios con poco interés por la disciplina hacen lo que se les da la gana.
Obvio que si, como dije antes, mientras se tenga el control de la información y seguridad al hablar del tema es totalmente benéfico para la disciplina.
Si pudieras cambiar algo en Monos Urbanos, ¿Qué cambiarias?
¿Podrías definir en pocas palabras tu vida antes y después del Parkour?
¿Qué opinas de las competencias en el pk?
Poes actualizando el blog con otra entrevista de este proyecto =)...
Esta semana conoceremos un poco sobre Ender , traceur de Guadalajara que tiene ya algo de tiempo practicando y es interesante su forma de pensar y su vision...
y disfruten :)...

Mi nombre es Iván Tavera, Mi apodo desde que comencé en el Parkour ha sido “Ender”… y si es por alguna demanda legal me llamo Héctor Cortez Covarrubias.
Equipo con el que practicas?
Mono Urbanos Guadalajara, antes conocido como Moon Squad.
Cuanto tiempo llevas practicando?
Al día de hoy, 26 de Marzo 2009, son 1052 días.
Desde que practicas que ha cambiado en tí, más que en lo físico en el modo de ver las cosas situaciones etc?
Creo que a esta pregunta cualquiera podría responder esencialmente lo mismo, he aprendido a ver los obstáculos como retos en vez de barreras, soy más consciente de mis capacidades que antes, y toda esa serie de cosas que suenan re-bonito… Pero haciendo un autoanálisis más profundo, supongo que son 2 aspectos los que más han cambiado en mí a nivel interno:
#1.- Siempre soli ser bastante conformista, prefería mantener mis ambiciones a niveles bajos, para así evitar decepciones, evitaba involucrarme a fondo en las cosas para evadir responsabilidades, y cuando algo salía mal, prefería dar vuelta a la pagina y olvidarlo todo. El Parkour ha venido a enseñarme que si le dedicas suficiente tiempo y esfuerzo a las cosas, si te enfocas y eres constante, puedes hacer que las cosas sucedan, me ha enseñado en resumen, el valor del esfuerzo.
#2.- Creo que ahora soy una persona mucho más centrada, he adquirido autocontrol y temple, cualquiera de los que me conocen desde que empecé a entrenar, puede confirmarte que yo antes era malvibroso por convicción, y eso me costó perder el respeto/ aprecio de varias personas en un inicio. Recuerdo varias respuestas muy hostiles que le di a chavos que me decían: “Ender, me enseñas a hacer eso?” o “a ver Ender has un 360”… Odiaba la idea de compartir, era egoísta, y ahora por el contrario, me sorprendo a veces a mi mismo al ver la paciencia que he desarrollado, y trato de enfocar mis palabras lo mejor posible para que suenen constructivas… o al menos la mayoría de las veces creo que así es.

Es el gusto por empujarse a si mismo cada vez más lejos, es eliminar las líneas de meta, y trazar una línea recta al infinito… y seguirla sin importar a donde lleva.
Poniéndonos bohemios, para mí el Parkour, es como buscar incansablemente el final del Arcoíris, sin pensar en la olla con oro, solo disfrutando el paisaje y la larga, larga caminata.
De qué manera el parkour se ha integrado a tu vida cotidiana?
Como lo escribí hace tiempo en el artículo “Visión Parkour”, mentalmente trato de llevar el Parkour puesto todo el tiempo, tratar de mejorar siempre algo, sea lo que sea. Hoy puedo entrenar mi técnica de desplaces, mañana la fuerza de mis brazos, pasado la potencia de mi recepción…
Pero también hoy puedo aprender una nueva palabra en otro idioma que le escuche a alguien, mañana puedo aprender cómo se usa un fax o una copiadora, pasado intentare aprender a hacer arroz sin que se pegue…
Cuál es tu experiencia al ser instructor y apoyar en el aprendizaje y difusion de el Parkour?
Hasta hoy considero que ha sido muy enriquecedora, principalmente me ha mostrado la realidad del Parkour… me refiero no a los Traceurs más avanzados, no a los que hacen su video y lo suben a youtube, si no a los que van a dar el alma en cada clase, sin pensar en tener algún día el nivel de los otros, simplemente dándolo todo y diciendo ¡esto es bueno para mí!... Gente interesada en el Parkour viene y va, gente entra todo el tiempo, intenta por un par de meses y después lo deja por frustración o flojera. Siempre están aquellos que se hacen trampa, no terminan los ejercicios, o tratan de minimizar el esfuerzo. Pero solo quien lo ha visto sabe lo gratificante que es ver al chavo gordito, clase tras clase, mes tras mes, inundarse de sudor, jadear, seguir y seguir, poner cara de “Por favor Ender! Ya no aguanto!”… y seguir y seguir…. Y tirarse al piso al terminar la clase, sonriendo, jadeando y pensando en llegar a casa a lavar la monoplayera para la siguiente clase.
Qué opinas de la comercialización del parkour (anuncios, películas, realitys shows)? Actualmente se tiende mucho a satanizar todo aquello que no “promueva la correcta filosofía del Parkour”… sin embargo, debe entenderse que el mismo es una novedad para la mayoría de las personas, y como producto, es algo altamente comercializable.
Simplemente, debemos hacer una distinción entre el Parkour como producto, y como medio para obtener el optimo desarrollo del potencial humano.
Las películas de Bruce Lee tenían como fin promover la filosofía del kung-fu? No..
B-13 o Yamakasi promueven la filosofía del Parkour? NOOO….
Y el comercial de Snickers?
Sin embargo nadie negara que Bruce Lee, David Belle, los Yamakasi o la gente de U.F.F. han buscado un fin humanitario y han realizado cosas muy importantes en pro de sus disciplinas.
Traceurs que admires, mexicanos o extranjeros?
Definitivamente Stephane Vigroux, se me enchina la piel cuando lo oigo hablar.
Que metas tienes personales en cuanto al Parkour?
Actualmente en cuanto mi entrenamiento personal, estoy en una especie de receso, no porque no esté entrenando, si no porque no estoy muy enfocado a nuevas técnicas, más bien estoy buscando complementar mi desarrollo físico, estoy dando 4 clases por semana, lo que me mantiene haciendo trabajo físico fuerte, Entreno con los avanzados solo un día por semana, lo que me da para no olvidarme del aspecto técnico y el trazo, y también ahora estoy escalando 2 veces por semana, actividad también extremadamente física y productiva.
Así pues, mis metas más ambiciosas por el momento, no son referentes a mí, sino a seguir expandiendo la disciplina y hacerla llegar del modo correcto al mayor número de gente posible.

Para que tomar clases de Natación si puedes tirarte a un rio y nadar?....
Agradezdo mucho la participacion de Ender para esta pequeña entrevista y ojala les agrade ...
Poes iniciando el proyecto tan mencionado hehe "Proyecto Traceurs Mexicanos" y para que se den una idea de lo que esto va a ser les dejo el primer Traceur en formar parte de este proyecto al cual le agradezco su tiempo para contestar las preguntas...
Danee de Aguascalientes.
Gracias Danee :)

Me llamo Daniel Marmolejo y me dicen Danee
Equipo con el que practicas?
Bueno, aclarare esto, realmente no tengo un "equipo" como es conocido comúnmente, entreno en un grupo, con esto me quiero referir a una cierta cantidad de personas que se apoyan y ayudan para un fin común, en realidad entreno con chavos que buscan algo de lo que yo busco, o porq les puedo enseñar algo que quisieran aprender o viceversa, esto no significa que seamos un "equipo", no tenemos nombres ni distinciones de demás personas. NO me gusta la idea de los equipos, sino más bien la idea de personas independientes que se junta con otras para apoyarse, convivir, ayudar y aprender. En el grupo en donde entreno cada quien es independiente pero nos juntamos para lo dicho anteriormente, así que no hay ningún equipo ni logo, ni playera distintiva ni nada por el estilo, solo somos quienes somos.
El porqué no me gustan los equipos es porque su función final, es separar gente, se hacen distinciones de estos equipos, que si los X entrenan de esta manera, que si los Y hacen otra cosa, y en vez de que la persona sea ella misma, lleva consigo en nombre de su equipo, y los prejuicios siempre están al orden del día, y a veces la gente se pierde en esos prejuicios y hay conflictos y se pierde la máxima de unión.
Cuanto tiempo llevas practicando?
Llevo casi 2 años, en junio-julio los cumplo
Desde que practicas que ha cambiado en ti ¿mas que en lo fisico en el modo de ver las cosas situaciones etc?
realmente siento un cambio en mi cuerpo, soy más sano y consciente de mi, eso por parte de lo físico, en lo mental me ha ayudado a comprender y razonar muchísimas cosas, me ha dado mucha confianza en mí mismo, me ayuda a conocerme mejor, me ha hecho reflexionar sobre la potencia de nuestro cuerpo, me he vuelto más creativo, es una infinidad de cosas, pero lo que más me ha ayudado es en ver las cosas como un acertijo que debe ser resuelto mediante muchas maneras, sacarle lo positivo y aprender todo lo posible de el, simplemente es buscar problemas para superarme a mí mismo.
Para ti que es el parkour basándote en tu propia experiencia?
Empecemos por definir el PK por como es conocido mundialmente, es el arte del desplazamiento mediante el uso efectivo de un punto A a uno B o X. En un principio eso o existía, antes ellos subían una pared para entrenar sus brazos y demás, sin el fin de "moverse" o "desplazarse", es como si yo levanto pesas para fortalecerme y después me doy cuenta de que soy capaz de malabarear con ellas y se vuelve algo totalmente distinto, algo parecido sucedió con esto, se dieron cuenta que estos entrenamientos podian ser potenciales para lo que hoy se conoce como Parkour, y empezaron a moverse. Bueno esto lo tomo como el significado más "veridico" del PK y lo respeto mucho.
Con el tiempo el PKse va desarrollando en muchas partes de ti, mental, físicamente, espiritualmente, etc etc, hasta llegar a un punto en el que debes preguntarte si en verdad lo que haces es parkour o no. Yo realmente lo que hago no es PK, yo entreno para otras cosas, pero el PK es un gran complemento para mi, y a veces lo aplico en mis entrenamientos, pero no es para lo que entreno.
Y la gente debe preguntarse si en verdad está siguiendo los principios del PK (eficiencia, punto A a B o X, etc.) o en verdad no. Y de ahí basarse para seguir su camino. Y solo recomiendo que no etiqueten eso que hacen, no le pongan un nombre para expresarlo completamente, porque es básicamente imposible llenar un todo con una palabra. Yo solo uso el término Parkour o Free Running como referencia, pero no es lo que hago.

Entonces tu que practicas?
Como lo mencione antes, no diré en concreto que hago, ni le pondré un titulo, pero si es necesario, creo que sería arte en movimiento
Qué opinas de la comercialización del parkour? (anuncios, películas, realitys shows)
Hay dos tipos diferentes de personas en este ámbito, quienes enfocan su camino a la comercialización y en cierta manera a la difusión de éste, y están quienes lo llevan a un nivel muy personal, se tiene q encontrar un equilibrio en ambos porque está en nuestra responsabilidad difundir correctamente el PK/FR aunque no salgamos en reportajes ni revistas, con el simple hecho de que te pregunten durante un entrenamiento o trazo que es lo que estás haciendo y qué onda con eso.
Yo digo que está bien dentro de cierto parámetro, mientras no se olviden de que esto es una herramienta de vida y una filosofía, todo estará bien, pero en cuanto se busca el lado de los beneficios como el dinero y demás, yo creo que esa persona está muy perdida, porque no aprovecha realmente todo lo que involucra el PK/FR.
Creo que primero hay que conocernos a nosotros mismos y a nuestro PK para poder fomentarlo a los demás.
Traceurs que admires, mexicanos o extranjeros?
Hay demasiados haha, pero principalmente Daer, Draug, Dani Ilabaca, Stephane Vigroux, el Buero haha, Joel de los Urban, a Armand, Frix, el legendario Gallo de Monos Urbanos (no sé si siga ahi), Livewire, Philly Doyle, Teg, Bobby y a Blane.
Que metas tienes personales en cuanto al parkour se refiere?
Fortalecer mi cuerpo completamente para ayudar a la fluidez en mis movimientos, también fortalecer mi mente, sobre todas las cosas, si logro tener una mentalidad enfocada, disciplinada y con fuerza de voluntad para realizar LO QUE SEA, realmente seria como un artista realizando una obra maestra. Estas serían a largo plazo. Busco conocer a gente que piense, entrene, sea diferente de mí para complementarme tomando lo mejor de ellos y aprenderlo.
Si se da la ocasión, también espero poder viajar y conocer este vasto mundo que se nos ha dado y que esta esperándonos para descubrirlo con nuestros ojos.
Y a corto plazo, ando buscando elasticidad porque no tengo nada haha y busco lugares nuevos donde entrenar y explotar, más aparte de poder moverme un poco más a mi estilo y menos a lo ya conocido.

A nivel nacional, creo que cambiaria la actitud de muchos, porque solo lo ven como un pasatiempo o algo muy chido que hacer en la tardes, y dentro de esto la competencia entre ellos y el querer sobresalir de entre todos. Esto es muy personal y a la vez grupal, tienen que saber seguir su propio camino y convivir sanamente con los demás para el beneficio propio y el de los demás. He visto que siempre hay "equipos" que se pelean y que se critican y se discriminan, esto no debería de pasar, sin embargo sigue sucediendo y todos lo hemos vivido. Cambiaria eso.
Y a nivel mundial, creo que es básicamente lo mismo, pero en ciertas partes ya se crea una mentalidad más madura que la nuestra y hay que aprender de ellos.
Y les dejo su ultimo video
-|Arte en Movimiento|-|Danee 2008|-
